
Lançamento: Vamos conversar!
“Quando chegar em casa a gente conversa!” Você também escutou essa frase na infância? A

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“Sinto muito, eu fiquei frustrada e não soube lidar com a frustração. Quis impor algo

Sempre que falo sobre empatia e escuta alguém me diz: “Tá, a gente escuta, e

Eu nunca soube ficar triste. Coisa estranha de se falar, mas é a verdade. Há

Qual foi a última vez em que você respondeu “como você tá?” com sinceridade? Qual

Criança chorando: “Não tem uma conta pra pagar, só faz estudar, tá chorando porque?” “Quer

Tenho tendência a explosões de raiva. Desde que me recordo, sentir raiva faz parte da

Abri o Instagram e percebi que postei pouco na última semana. Sempre que isso acontece,

É tão difícil sair dos ciclos que entramos quando estamos tristes, angustiados e angustiadas, ansiosas

O dia em que descobri que não sabia lidar com os meus sentimentos foi dolorido.